Tavşan_Tutkusu
New member
Sporcular genellikle koşu rotasını, hızını veya kalp atış hızını kaydederken akıllı saatlerine veya fitness bileziklerine güvenir. Ancak yeni bir çalışma, ölçümlerin ne kadar hata olduğunu gösteriyor. Bir sporda, test edilen her cihaz başarısız olur.
Modern akıllı saatler veya fitness bilezikleri gibi giyilebilir cihazlar, sporcuların mesafeyi, hızı, kalp atış hızını ve daha fazlasını ölçmelerine yardımcı olmalıdır. Ancak Magdeburg-Sendal Üniversitesi'nden biyomekanik araştırmacıları ve Leipzig'de bulunan Uygulamalı Eğitim Bilimi Enstitüsü'nden bir biyomekanik araştırmacıları ekibi olarak ölçülen değerler her zaman güvenilir değildir.
Öncelikle kalp atış hızına sahip sapmalar vardır – daha iyi cihazlarla bile. Toplamda, Prof. Olaf Ueberschär liderliğindeki bilim adamları, popüler bir sporcudan yarı profesyonel – koşarken, bisiklete binme ve yüzerken 15 kadın ve 15 erkekte farklı üreticilerden on giyilebilir cihaz test etti.
Kalp atış hızı ölçümü durumunda, araştırmacılar ilgili akıllı saatin veya ilgili giyilebilirlerin değerlerini EKG kontrollü bir göğüs kayışı ile karşılaştırdı. Sporcu başına pervane üzerinde üç dakikalık beş aralıktan sonra, saatlerin genellikle yanlış olduğu fark edildi.
Bilim adamlarına göre, bu şekilde subkutan yağ kumaş, ten rengi ve kol ve saatin göreceli hareketindeki farklılıklar sorumlu olabilir. Apple Watch SE hala burada gerçek değerlerde en yoğundu, ancak iki sporcu ile 40 kalp atışını çok tanıdı.
Genel olarak, sporcular bir EKG veya göğüs kayışı ile eğitimden önce kalp atış hızlarını ölçmeli ve ölçüm doğruluğunun aslında cihazda ne kadar yüksek olduğunu öğrenmek için değeri akıllı saatle karşılaştırmalıdır. Modern GPS ve GNNS sistemleri sayesinde, çalışırken ölçülen değerlerde neredeyse hiç önemli sapma yoktu.
Farklı substratlar ve dikey sayaçlar üzerinde birkaç koşudan sonra, yüzde 0.8 ila 17 arasındaki gerçek yoldaki farklılıklar belirlendi – ortalama yüzde beşti. Garmin Forerunner 955 Solar, Huawei Watch GT 3 ve Apple Watch SE, test edilen cihazlardan yüzde bir sapmanın altındaydı.
Giyilebilir cihazlar, özellikle yüzerken
Başka bir farkındalık: Çalışmaya göre, çalışmanın ölçümleri, çalışırken değerlerden sadece birkaç eğri ile daha uzun mesafelerde sürerken genellikle daha kesinti.
Ölçümler yüzerken özellikle kesin değildi: havuzdaki yüzme pozisyonu değişti, çalışmadan görülebileceği gibi her saat ve giyilebilir her giyilebilir. Ne mesafe ne de yüzme stili doğru bir şekilde tanınamaz.
Bununla birlikte, üç ürün, en az 400 metre taramada yüzerken oldukça iyi bir ölçüm göstermiştir: Garmin modelini tekrar kesmenin en iyi yolu.
Bir trenden sapma ile Polar Ignite 2 ve Fitbit Versa 4 de bu özel durumda nispeten gerçekçi bir ölçüm elde etti.
DPA/JK
Modern akıllı saatler veya fitness bilezikleri gibi giyilebilir cihazlar, sporcuların mesafeyi, hızı, kalp atış hızını ve daha fazlasını ölçmelerine yardımcı olmalıdır. Ancak Magdeburg-Sendal Üniversitesi'nden biyomekanik araştırmacıları ve Leipzig'de bulunan Uygulamalı Eğitim Bilimi Enstitüsü'nden bir biyomekanik araştırmacıları ekibi olarak ölçülen değerler her zaman güvenilir değildir.
Öncelikle kalp atış hızına sahip sapmalar vardır – daha iyi cihazlarla bile. Toplamda, Prof. Olaf Ueberschär liderliğindeki bilim adamları, popüler bir sporcudan yarı profesyonel – koşarken, bisiklete binme ve yüzerken 15 kadın ve 15 erkekte farklı üreticilerden on giyilebilir cihaz test etti.
Kalp atış hızı ölçümü durumunda, araştırmacılar ilgili akıllı saatin veya ilgili giyilebilirlerin değerlerini EKG kontrollü bir göğüs kayışı ile karşılaştırdı. Sporcu başına pervane üzerinde üç dakikalık beş aralıktan sonra, saatlerin genellikle yanlış olduğu fark edildi.
Bilim adamlarına göre, bu şekilde subkutan yağ kumaş, ten rengi ve kol ve saatin göreceli hareketindeki farklılıklar sorumlu olabilir. Apple Watch SE hala burada gerçek değerlerde en yoğundu, ancak iki sporcu ile 40 kalp atışını çok tanıdı.
Genel olarak, sporcular bir EKG veya göğüs kayışı ile eğitimden önce kalp atış hızlarını ölçmeli ve ölçüm doğruluğunun aslında cihazda ne kadar yüksek olduğunu öğrenmek için değeri akıllı saatle karşılaştırmalıdır. Modern GPS ve GNNS sistemleri sayesinde, çalışırken ölçülen değerlerde neredeyse hiç önemli sapma yoktu.
Farklı substratlar ve dikey sayaçlar üzerinde birkaç koşudan sonra, yüzde 0.8 ila 17 arasındaki gerçek yoldaki farklılıklar belirlendi – ortalama yüzde beşti. Garmin Forerunner 955 Solar, Huawei Watch GT 3 ve Apple Watch SE, test edilen cihazlardan yüzde bir sapmanın altındaydı.
Giyilebilir cihazlar, özellikle yüzerken
Başka bir farkındalık: Çalışmaya göre, çalışmanın ölçümleri, çalışırken değerlerden sadece birkaç eğri ile daha uzun mesafelerde sürerken genellikle daha kesinti.
Ölçümler yüzerken özellikle kesin değildi: havuzdaki yüzme pozisyonu değişti, çalışmadan görülebileceği gibi her saat ve giyilebilir her giyilebilir. Ne mesafe ne de yüzme stili doğru bir şekilde tanınamaz.
Bununla birlikte, üç ürün, en az 400 metre taramada yüzerken oldukça iyi bir ölçüm göstermiştir: Garmin modelini tekrar kesmenin en iyi yolu.
Bir trenden sapma ile Polar Ignite 2 ve Fitbit Versa 4 de bu özel durumda nispeten gerçekçi bir ölçüm elde etti.
DPA/JK